płatki czekoladowe

płatki czekoladowe zjem jutro ost widziałem fotke u kogos chyba u Rutkowa albo kogos tam i mi smaka narobił xD jakies rogaale z czekoladom muszelki i sernik i chyba wsio jutro chyba ze bede miał smaki na cos jeszcze :D%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-07 19:15:18

w trakcie treningu jestes ? ja wlasnie wp*****lam platki czekoladowe i mleko xd

płatki czekoladowe jedzom z Tankiem z jednej miski xD na dwie łyzki %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-11 11:44:07

mozemy zrobic zakłady czemu nie zrobisz suchej masy%-) czy przez a)Gainera b)pierogi c) Płatki czekoladowe Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-11 12:54:43

wpjerdalam płatki czekoladowe zeby za tydzien na fotkach wstydu nie było xD juz niedługo nie bede gruby %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-01-24 17:10:18

[...] mam ochoty ich jesc i jem w kołko to samo jezyki i serduszka z firmy krakuski %-) kupiłem se pizze i fasolke po bretonsku %-) a tak standart ponczki ciastka 7 daysy xD płatki czekoladowe zmlekiem %-) moze jakas zwykła bułke bym se zjaał npz serem aalbo cos jakis serek homegenizowany bo ilez mozna w kołkto to samo cza sie zastanowic na co [...]

Płatki czekoladowe snaidanie miszczuf xD

miało byc czysto dzis ale mleko mam otwarte prawie całe to szkoda a płatki czekoladowe lezom zal nie zjesc xD

chodzom za mnom płatki czekoladowe z mlekiem ale to zaa tydzien xD

[...] tyle co sobie zakłaadam ze słodyczy ale nie moge tak w nieskoczonsc zwiekszac ilosci syfu z tygodnia na tydzien xD w sobote 2 ponczki i 1 rogal z czekolado teraz w sobotoe bedzie to samo +płatki czekoladowe %-):)) z wegli tylko 2 bułki do jajecznicy i jabuko w dzien czitowania reszta cukry %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-25 14:24:08

płatki czekoladowe i mleko tez jusz kupione xd

dzis wpadło 1 rogal z czekoladom 2 paczki z dzemem Mleko 1 litr i płatki czekoladowe xDDDDDD

przed spaniem zjem jeszcze płatki czekoladowe

2 rogale 2 ponczki ciastka pizza zdarzało sie duzo wiecej jeszcze moze płatki czekoladowe dzis lub jutro xD albo 10 xD

Oj**alem dzis kebsa, platki czekoladowe z mlekiem KTORE KOSZTUJE 7zl xD poyeby, zara zjem kisiel i koniec weekendowego szalenstwa i, znow jemy od sridy nie.bylem na.silfe jutro ogien

a płatki czekoladowe ? powaznie nie ma choja se oyebie kulki czekoladowe w sobote xD

Czit dej rogali zjedzony prawie litr mleka i płatki czekoladowe jeszcze 2 ponczki sa do zjedzenia :)) z wegli tylko 2 bułki do jajecznicy %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-30 13:41:48 z wegli tylko 2 bulki a wpyerdolil platki czekoladowe i zje 2 ponczki i dalej bedzie mowil ze z wegli zjadl tylko dwie bulki xD

Wyliczyłem sobie już zapotrzebowanie i wyszło mi 2860 kcal :) Ułożyłem kawałek diety , resztę zrobię później , wiem ze jest fatalna , ale pierwszy raz coś takiego robię xD Śniadanie 6.40 2 Jaja kurze całe -242 kcal Płatki czekoladowe z mlekiem - nie wiem jakie to ma wartości II Śniadanie 10-11 ( w szkole ) Chleb baltonowski - 246 kcal Jakaś szynka [...]

[...] meal/day sam nie wiem jak to nazwać... ... do godziny 17 trzymałem sie idealnie diety , ale później zjadłem 4 jajka , 2 bułki, 8 cukierków, dżem( około 1/3) ,litr mleka , płatki czekoladowe 100g , 2 batoniki , oreo, 2 lody, chypsy, sunbites oraz 2 drożdżówki.... i to wszystko w 2 godziny!!! Jednak chodzi mi o to że od 2 tygodni jestem na [...]

nazwa suplementu WPC Protein Plus - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : dodatek do jogurtu plus płatki czekoladowe, błonnikowe i owsiane - smak : Salted carmel - rozpuszczalność : 10/10 - ogólne odczucia : kolejne zaskoczenie smakowe. Zostawiłam na koniec ten smak białka bo wydawało mi się, że będzie jednym z gorszych. Bardzo mile [...]